Čo dáva zmysel životu, dáva zmysel i smrti.
Antoine de Saint- Exupéry

Dnešný príspevok je viac- menej o mojich june favourites. O tom, čo som si teda cez jún zohnala. Nedávam tu všetko, lebo by som tento príspevok nedopísala ani do večera :)

# tričko- bitch please, I ride a unicorn

# kniha- Božena Němcová, Babička

# vôňa- body splash, Vanilla twist

# krém- love nature, gel cream

# špirála- miss sporty, studio lash 

# laky na nechty- rimmel

# náhrdelník- H&M

Tričko, na ktorom je nápis: Bitch please I ride a unicorn.

Toto je geniálne tričko! Je biele, má jednoduchý nápis, ktorý hlása moje presvedčenie, čo viac si priať? :) Som typ človeka, ktorý sa rád obklopuje fantastickými vecami, či už sú to jednorožce, morské panny, alebo lesklé trblietavé veci nie na seba, ale na pozeranie :D,  bublifuk a také. Mne to príde strašne krásne. A to mi netreba fičať na pills :D

Zohnala som ho na webovej stránke, ktorú si môžete pozrieť TU. Sú tam strašne super veci a podľa mňa za super cenu.

Knižka, ktorá je staršia, než ja má to svoje osobitné kúzlo. Babka ju chcela dať do zberu, než som ju vtedy objavila. Mám k nej krásne spomienky. Keď som bola ešte dieťa, babka mi ju čítavala pred popoludňajším spánkom. Vravievala, že tiež chce byť babičkou, ako je tá v knihe. Je to nádherný príbeh. Dúfam, že ho poznáte. Ak nie, odporúčam, je to poklad v starej väzbe knihy.

Sú tu napínavé dejové línie babičky, Barunky, grófky či divej Viktorky, ktorá ma tuším, vtedy zaujala najviac :) 

Body splash, Vanilla twist, H&M

Ďalšia gulička do zbierky, yayy! :D V príspevku niekedy dávno ste si mohli všimnúť, že už jednu takú guličku mám, fialovú a tiež vanilkovú :)

Ďalšia úžasná, silná, prenikavá vôňa na leto. Stačí si ju na seba strieknúť raz a rozvoniava celý deň. Mne sa táto vôňa veľmi páči, takže sa teším na horúce dni, kedy ju budem môcť používať.

Gélový krém na tvár, Love Nature, Oriflame

Konečne krém, ktorý mi sedí! Mám zmiešanú pleť, na ktorej sa dosť často tvoria vyrážky a tak som si nevedela nájsť krém, ktorý by mi vyhovoval. Tento som objavila čírou náhodou a povedala som si, prečo to teda neskúsiť? A tak sme sa našli :) Je úplne super, má gélovú textúru a veľmi dobre sa roztiera po tvári. Ak ho ešte nájdete v ponuke v katalógu oriflame, určite si objednajte. Ja som s ním maximálne spokojná.

Studio lash 3D volumythic mascara, miss sporty

Špirála, putujúca do zbierky :) Podľa mňa je fakt dobrá. Síce už mám dvoch favoritov, táto je tiež kladne hodnotená mnou :D Má netradičný štetec, v tvare polmesiaca a je spoľahlivá. Pri nej nemusím použiť ďalšie tri špirály, aby moje riasy vyzerali pekne. Takže, je v pohode :)

Laky od Rimmel: 500, caramel cupcake

                             408, peachella, Rita Ora

Nádherné kvalitné laky v krásnych prevedeniach a ešte krajších farbách! Na nechtoch držia úplne super a sú fakt dobre pigmentované. Tieto odtiene som chcela už dávno a keď som ich objavila drogérii, neváhala som. Sú úplne úžasné. Vo všeobecnosti mám laky od Rimmel veľmi rada, sú kvalitné, tak prečo nie :)

Náhrdelník z H&M- ka

Som nyctofilik a tiež strašne zbožňujem mesiac. Má pre mňa viacero významov, Raz by som si ho chcela dať aj vytetovať, ale ocko by ma asi vydedil :D 

Pôvodne bol na striebornej retiazke, no tú som nechtiac potrhala, a tak mám prívesok na koženej šnúrke. Mne sa to veľmi páči :) 

Tak, toto by bolo na dnes všetko, dúfam, že sa vám príspevok páčil

Live your life and love it ☽

                                                                                          Nicole x

Dospelí sú rozhodne až neuveriteľne čudní.

Antoine de Saint- Exupéry

Ahojte! Dnešný príspevok bude zvlášť o tom, čo pijem v priebehu dňa, aby som dodržiavala pitný režim. Nemám rada stereotyp, tak sa snažím tekutiny obmieňať.

Čo však pijem stále, je čistá neperlivá nechladená voda. Najviac mi chutí akurátna vlažná. Neviem síce prečo, ale je to tak :)

# MISTRAL white tea

# MISTRAL black tea

# LEROS detox prečisťujúci čaj s vilcacorou

# NESCAFÉ bez kofeínu

# Barny´s Activ aloe forte

Mistral- white tea, jazmín & mango

Biely čaj s jazmínom a mangom je jedna úžasná vec! Kúpila som si tento čaj pre jeho netradičný vzhľad, padol mi do oka. No keď som si ho uvarila, strašne mi zachutil. Netreba tam pridávať cukor, citrón či med. Je dokonalý sám o sebe :)

Mistral- black tea, cejlón

Tento čaj som si kúpila len včera, aby som mala k bielemu čierny :) čo sú mimochodom spolu s béžovou moje obľúbené farby :) Ešte som ho nepila, ale čierne čaje mám vo všeobecnosti veľmi rada, takže ma dúfam nesklame.

Raz za týždeň si dávam detox day, kedy nejem nič iné, ako ovocie a nepijem nič iné, ako vodu a tento čaj. Jeho chuť je špecifická a treba si naň zvyknúť, ale dá sa to v pohode piť. Po tomto dni sa cítim oveľa lepšie a mám chuť fungovať aj naďalej. 

Konečne som prišla na chuť káve! Konečne! Predtým mi veľmi nechutila, ale odkedy si ju robím po svojom, chutí mi čím ďalej, tým viac :) 

Môj spôsob prípravy kávy: nalejeme vodu do troch štvrtín hrnčeka, dáme do mikrovlnky na poldruha minúty, nasypeme jednu zarovnanú čajovú lyžičku kávy, dolejeme mlieko a posypeme škoricou. Je to mňamózne :3 avšak odporúčam po vypití kávy dať si pohár vody, aby nemali obličky príliš veľa roboty s filtrovaním :D

Barny´s- Activ aloe forte

Koncentrát z aloe vera je podľa mňa geniálny nápad. Jej účinky poznajú ľudia už dlhé roky. Napomáha tráveniu, imunite, koži a iným funkciám v ľudskom organizme. Pijem ju každé ráno nalačno, k tejto fľaši je pribalená aj odmerka, ja si odlejem 10 ml koncentrátu hoci sa píše, že by sa malo odlievať 15 ml a dolejem do pripravenej vody, ktorej je 100 ml a celé to vypijem. Zo začiatku je to taká horkastá chuť, ale nakoniec ju vôbec necítiť. Začala som to piť na začiatku leta, pretože hoci sa moja pokožka vie prispôsobiť vplyvu slnka, predsa je to škodlivé, a aloe je dobré aj na regeneráciu. Zohnala som to v lekárni, naozaj odporúčam :)

Tak, toto by bolo na dnes všetko, dúfam, že sa príspevok páčil.

Live your life and love it ☽

                                                                        Nicole x

Bohatého ochránia gorily, chudáka anjel strážny.
Miroslav Janega

Ahojte! Dnešný príspevok bude o šatách, čo som si kúpila posledne na seba. Zbadala som ich v H&M-ku a normálne som sa do nich zaľúbila. Sú jednoduché, mega veľké, voľné, priedušné, z príjemného materiálu a sú sivé! Proste, krása.

# 1

šaty- H&M

ponožky- House

boty- Vans

ruksak- sekáč 

okuliare- nepamätám si, kúpila mi ich sesternica v NR :)

tattoo choker- Tally Weijl

# 2

U mňa si na blogerské pózy nezvykajte. Ja vždy budem taký trt, čo sa vyškiera :D a tie vápenky si nevšímajte, neležím stále na slniečku :D

# 3

# 4

# 5

Tak, na dnes by to bolo všetko, veľa času nemám, tak som sa snažila zlepiť aspoň nejaký príspevok :)

Live your life and love it  ☽

                                                                                     Nicole x

Spôsob, akým žijeme naše dni, je spôsob, akým žijeme naše životy.
Annie Dillard

Ahojte! Dnešný príspevok bude skôr ako receptová knižka :). Chcela by som napísať kratší príspevok o tom, ako sa stravujem, keď je leto za dverami. Človek netúži po takom jedle ako napríklad v zime... A u mňa to je podobne. Preto dnes rozpíšem, čo v priebehu dňa zjem.
Dúfam, že sa príspevok bude páčiť :)

#čas vstávania

Hneď zrána ma čaká vlastnoručne pripravený nápoj, ktorý som urobila večer, deň predtým. Je to kombinácia čistej vody, šalátovej uhorky, citróna/ limetky, mätových lístkov a strúhaného zázvoru. Do džbánu si nalejeme pol litra až liter čistej vody, pridáme na kolieska pokrájanú očistenú uhorku, lístky mäty (cca. 5 - 10) a pol čajovej lyžičky strúhaného zázvoru/ zázvoru v prášku z obchodu oddelenie s koreninami. Nechám to celú noc pri izbovej teplote, nech pôsobia všetky chute a ráno sa napijem minimálne 250 ml. Podľa mňa je to super vec na naštartovanie metabolizmu.

#raňajky

 Na raňajky jem väčšinou jedlá z ovsených vločiek. Dodávajú mi energiu a keďže som vysadila pečivo minimálne biele,  mám aspoň nejaký prísun sacharidov na ráno. Z vločiek si urobím kašu, alebo ich vmiešam do bieleho jogurtu, no skúsila som aj koláč z ovsených vločiek a veľmi mi chutil. 

#ovsený koláč

Potrebujeme: 150 - 200 g  ovsených vločiek

                       150 - 200 ml mlieka

                       1 polievková lyžica medu

                       1 polievková lyžica kakaa (nemusí byť, ale koláč vyzerá "krajšie" :))

                       100 g kokosu

                       1 - 2 banány

Postup: Vymiešame v rovnakom pomere ovsené vločky a mlieko. Pridáme med, kokos a kakao. Masu vymiešame. Ak máme silikónovú okrúhlu formu, polovicu masy na ňu vylejeme ak nemáme silikónovú formu, stačí plechová, ale treba ju vystlať mastným papierom na pečenie. Na to naukladáme na kolieska nakrájané banány a na to vylejeme druhú polovicu masy. Celé to šupneme do rúry. Pečieme to pri 175° C cca. 25 - 30 minút. 

Pri jedení netreba zabúdať na pitný režim, Na raňajky pijem väčšinou čistú vodu, ale niekedy si dám čerstvo vytlačenú šťavu z grepu, či pomarančov.

#desiata

 Počas desiaty väčšinou nejem nič, ale keď už, tak si dám buď misku melóna, pomarančov, jabĺk či čučoriedok alebo iného ovocia. Ak nejem nič, pijem mliečnu kávu. Do vysokého pohára nalejem do polovice klasickú kávu a dolejem mliekom. Do nej vždy nasypem škoricu. Škoricu sypem všade, kde sa dá :) A ak si telo pýta sladké, pridám 2 - 3 kopčeky zmrzliny. Voilá, ľadová káva je na svete :).

#obed

 Obed je moja obľúbená časť dňa, pretože si vždy doprajem kopu zeleniny a kuracieho mäsa. Zo zeleniny si urobím šalát (ľadový šalát, paprika, paradajka a špenát sú samozrejmosťou, zalejem to buď čistým olivovým olejom alebo zálievkou (voda, olivový olej, ocot a nejaké korenie)). Mäso si pripravujem viacerými spôsobmi.

#varené kuracie mäso

Do hrnca nalejem vodu, pridám čajovú lyžičku soli, 5 guličiek čierneho korenia a 3 bobkové listy. Nechám to zovrieť, potom pridám na menšie kúsky mäsa a dám variť cca 15 minút, kým mäso nie je hotové. Nechám to vychladnúť, pokrájam a pridám do šalátu.

#dusené kuracie mäso

Na panvicu nalejem olivový olej, nechám zohriať. Medzitým si nakrájam mäso na menšie kúsky a posypem grilovacím korením. Mäso dám do horúceho oleja a nechám ho opiecť sa približne 10 minút.

K tomu samozrejme pijem vodu. 

#olovrant

 Na olovrant si dávam niečo sladké. Nejaký keks, alebo niečo podobné. Postupne sa snažím nahrádzať to zdravšími variantami. Napríklad sušené slivky, hrozienka a podobne. A pijem veľa vody.

#večera

 Väčšinu jem šalát, čo zostane z obeda. Alebo si urobím iný. Obľúbený je paradajkový s tuniakom. Nakrájam paradajky na kocky a pridám tuniaka vo vlastnej šťave z konzervy. Je to veľmi jednoduché a mne veľmi chutí.

Tak toto by bolo na dnes všetko. Dúfam, že sa vám príspevok páčil. Chceli by ste viac takýchto príspevkov? 

Live your life and love it. ☽